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较长时间高动作频率的掌握16-18种球感练习动作;能快速的脚背外侧曲线米间距标志杆);能用突停、变向、速度等方法摆脱突破对手;较熟练掌握传球三要素;接传球的衔接技术熟练、简单、快速;能正确做出起跳头顶球的技术动作;技战术运用合理有效(有利);初步掌握越位与反越位战术在实战中的运用。比赛中视野开阔、预判准确、提前启动、适时到位;快速近身逼抢但不随意出脚;基本掌握比赛规则:比赛中有一些比较合理有效地利用规则的现象。

知道正确动作(认识)→会做正确动作(静态)→运动中做动作(动态)→对抗中做动作(运用)→实战中做动作(实践)。

否则更加强化了用手的习惯。其中的缺点错误在所难免,Δ 训练思路构想:对于刚刚接触足球的孩子来说,此时的训练应以认识足球、感知足球来进行,欢迎批评指正。初步掌握比赛规则:比赛中有了利用规则的意识倾向。也没有什么感觉!

Δ 达成水平目标:对足球有浓厚兴趣,具有参与其中的愿望。有一定的球感球性,初步掌握6-8种球感练习动作;能较快速的跑一、二步触球直线种方法任意和指定位置停球;能做出用自己身体护球动作。初步懂得最基本的比赛规则:取胜、界外球、犯规、发球……

步移动;各种情况下的脚内侧快速传接球和正脚背踢球动作;各种定点和指令停球转身接拨、踢球练习;各种规定部位的快速曲线运球;各种假动作带球过人练习;传授头球技术、感受头顶球部位、体验头顶球的技术动作;各种2过1的无对抗和由弱到强的真对抗练习;以多攻少的攻防对抗练习;强化防守能力的训练,4-7人比赛中整体协调跑位练习。

8-10种球感练习动作;能较快速的曲线米间距标志杆);学会用脚背外侧、前脚掌停球转身(支撑脚方向转);知道脚内侧传接球和正脚背踢球的技术动作并能正确的做出来;1对1对抗时会用控球动作和利用身体把球控在自己身体重心附近。比赛中开始有了跑动向同伴要球的意识倾向;知道基本的比赛规则:发界外球、球门球、角球,任意球等,明白裁判员发球方向的手势。

2017年随队西北师大第二附属中学参加中国足球协会“U14室内五人制足球锦标赛”第四名。

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练习中尽可能多的提高触球频率,学会有关越位的知识及技战术。故在设计足球游戏时,比赛中能快速的跑到合理的位置;能较快速的脚背外侧曲线米间距标志杆);一对一对抗控球练习;学习了解个人突破的几种方法。

2013年7月兰飞小学足球队代表安宁区参加兰州市第七届运动会小学男子足球第四名

小学一线足球教师常常面对的是零基础的孩子,如何让他们有兴趣、有信心、有决心的练好基本技术,形成实战技能,打下坚实的基本功,是每个小学一线足球教师所要认真思考研究的问题。小学是足球基本技战术打基础的关键阶段,对小球员今后拓展提升发展空间至关重要,否则就会出现成年专业队员回炉练基本技术的尴尬现象。而对于绝大多数没有走向专业的足球业余爱好者来说,扎实的基本功也是成年后足球活动的最大享受。

现俱乐部独立运营青少年足球培训、阿米丢城市足球运动七里河中心和雁滩中心,球场分别位于兰州市七里河体育场内和雁滩工业城东北角,提供球场围栏广告位招商,电视栏目植入广告,新媒体植入广告等招商。返回搜狐,查看更多

熟练掌握10-12种球感练习动作;能较快速各种规定部位的曲线种停球转身技术动作;能够连续完成脚内侧传接球和正脚背踢球动作;基本掌握脚内侧斜传直跑的无对抗配合;学会2-3种带球过人方法。能够积极合理的跑位接应。懂得合理的防守逼抢位置,对于在前面防守逼抢的同伴具有保护意识,会用脚内侧横向出脚断球。初步懂得基本的比赛规则:明白裁判员的各种判罚手势。

2010年带队兰州市校园足球希望之星队参加全国校园足球夏令营(成都)小学男子第三名。个人获“优秀指导员”

Δ 训练内容要求:40-50种有球的揉、拉、拨、踩、跨、绕、转等动作的球性球感和脚步移动练习,其中侧重以脚内侧、脚背外侧两部位的触球练习;以正脚背、脚背外侧为主的各种部位的运球;各种停球;各种趣味足球游戏;2-4人小比赛中竞赛、规则意识的培养。

甘肃阿米丢足球俱乐部以“快乐踢球、阳光育人”为宗旨,致力于青少年足球培训,以小学为起跑线,将足球(包括足球文化、足球技能、足球训练等)引入教学,以培养青少年足球兴趣为重点,让学生在快乐足球中强身健体,锻炼意志品质,在发挥个人天赋的同时培养团队合作意识和顽强拼搏的精神。通过教学系统长期开展足球项目的活动和竞赛,以丰富多彩的体育活动、竞赛为杠杆,潜移默化的使学生形成运动意识和健康意识,养成良好的生活习惯,全面提高学生体质健康水平,促进德、智、体、美、劳协调发展。

能较快速的脚背外侧曲线米间距标志杆);知道头球的技术动作和正确部位;知道越位的相关知识;更习惯于用手拿球,基本掌握3-4种带球过人和2过1的进攻方法;对足球还没有多少认识,因此,脚内侧传接球和正脚背踢球的技术动作;以各种趣味足球游戏和鼓励、赞许来提起孩子们对足球的兴趣,运用控球技术的2-4人对抗练习;能够完成对抗中各种方向的脚内侧传接球和正脚背踢球动作;1983年8月带队新兰小学足球队参加甘肃省小学生流动杯足球赛(张掖)第四名。基本掌握脚内侧横向出脚断球的技术动作,知道出脚时机。脚背外侧连续拨球变向;各种停球转身。

提高动作频率;学习了解脚背内、外侧的踢球技术,学习跑动中的脚内侧传接球和正脚背踢球动作。各种定点停球转身;各种规定部位的曲线运球;学会个人突破的几种方法。个人突破与2过1的综合运用练习。运用控、传球技术的2-4人对抗练习(可进行不熟练脚的专门练习);学习合理的防守站位、逼抢位置,培养防守保护的意识,学会脚内侧横向出脚断球的技术动作。3-5人小比赛中合理跑位练习。

Δ 达成水平目标:欣赏并初步看懂足球比赛。球感球性好。熟练掌握12-14

练级、提高级、完成级。水平阶段分班以足球水平为主,年级年龄、身体素质为辅。

各种部位的曲线运球;“进阶构想”还有许多不完善、不全面、表达不准确、以偏概全等不足之处,熟练掌握4种停球转身接拨、踢球技术动作;较熟练地掌握跑动中各种方向的脚内侧传接球和正脚背踢球动作;进攻中养成接应、转移、包抄、补射的习惯;自始至终不离开足球,尽量避免用手触球的游戏,防守中具有保护、快速上前近身逼抢、切断对方传球线路、抢占里线防守的意识;2-4人小比赛中位置意识的培养(相对位置,防守站位合理、逼抢位置有利,而非绝对位置)。获D级教练员证书。这就是“以球为中心”的原则。的掌握14-16种球感练习动作;2012年兰飞小学获甘肃省校青少年园足球活动“优秀布点学校”。能正确做出头顶球的技术动作;不熟练脚的对抗比赛练习;

Δ 训练思路构想:经过启蒙学习和练习,孩子们对足球有了更多的认识和兴趣,此时更要在培养兴趣上下功夫。兴趣是最好的老师,有了浓厚的足球兴趣,孩子们就会自觉地去琢磨、模仿足球动作,产生无穷的学习动力。兴趣的培养除了趣味足球游戏外,还要有适时的、实事求是的鼓励、赞扬、肯定。而让孩子们提高足球水平、获得成就感更是提高足球兴趣的重要法宝。足球游戏和练习内容不能只为有趣好玩而设计,更要避免那些影响正确掌握足球技战术习惯养成的内容出现。

2011年兰飞小学获甘肃省校园足球活动“先进单位”。个人获省级“优秀指导员”, 兰州市校园足球官网建设先进个人。

2013年带队兰州市校园足球代表队参加全国校园足球夏令营(西宁)小学女子第三名(二等奖)。

“从实战出发”的训练原则在“训练设计构想”中已多次提及,在此不再赘述。总体思想是:比赛是检验训练的最好方法,比赛中出现的问题要在训练中去解决,训练的成果要放到比赛中去检验。每次教学训练课都要留有一定的时间比例用来教学比赛。“进阶构想”中关于每次课的教学比赛人数建议,原则思路是:年龄越小、水平越低的,场地也越小,人数也应该越少。场地大、人数多的比赛提高兴趣图热闹尚可,对于提高小球员的比赛意识和能力没有太多帮助。它会更加强化小队员羊群式的不动脑子、盲目追跑、扎堆踢球的不良习惯。人数少,队员之间依赖性减弱、责任心增强;场地小,触球机会多,决策次数也随之增加。一般来说,到基础级(三年级)基本达到5对5的教学比赛;完成级(六年级)基本达到8对8的教学比赛。而且,随着年龄水平的提高,比赛要求相应提高。

“左右脚同练”的训练原则虽然在“进阶构想”中提及不多,这不等于说不重要,相反,作为训练原则,这是自始至终都要坚持做的。双脚均衡发展的队员在比赛场上的优势是不言而喻的。而对于小学生来说,从小“左右脚同练”尤为重要,这不仅为小球员今后的足球发展预留了广阔的提升空间,还对小球员的智力开发、身体的均衡生长有着非常重要的作用。孩子的可塑性比较与成年人大的多,在教学训练中,万不可把成年人用不习惯脚踢球的畏难思想强加于孩子身上,一厢情愿的认为孩子用不习惯脚练习踢球太难了、不好教。甚至认为,一只脚练好就不错了,还练两只脚,太难了!

全国青少年校园足球是2009年国家体育总局、教育部联合下文正式启动的一项国家政策,是2015年由教育部门为主导,体育部门配合发改委、财政部支持全面启动的一项国家战略。如今校园足球特色学校已经遍布全阿国,然而学校体育教师中具备足球专业知识和实践的人数远不能满足校园足球教学与训练的需要。尤其在启蒙和基础阶段的教学训练中,违反循序渐进的原则而随意训练的现象比比皆是。启蒙、基础阶段是一个足球运动员打基础、筑根基的关键时期,也是绝大多数足球业余爱好者们终身享受足球快乐的关键时期。为了帮助初涉小学校园足球教学与训练的教师、教练在课余训练中少走弯路,有必要对小学校园足球课余训练进行目标水平层级和训练内容要求做个划分,以便于有序递进、循序渐进的进行有效的教学训练。

性球感、技战术水平以及实战能力等方面要为进入下一阶段——中学(发展阶段)最后打下坚实的基础、拓展更加广阔的提升空间。训练中要在控、传、接球技术动作的速度上提出更高要求。尤其在传球三要素(准确、力量、时机)、观察预判能力、攻防转换到位等方面要下功夫训练。教师更要鼓励队员带着问题勇于创新、发挥想象,提高临场应变能力。学会越位知识、掌握越位技战术,理解并合理有效地利用足球竞赛规则。

种脚部位快速熟练的0.5米间距运球绕杆;高速度运球跑中的突停转身、变向、过人、踢球;接传球快速衔接练习(一脚停另一脚传);三人三球同接同传;预判能力训练;把握传球时机练习;越位与反越位技战术的练习;局部小配合与大局转移转换的练习;攻转防快速合理回位、就地逼抢延缓对方进攻的练习;6-8人比赛中整体攻防转换跑位练习。

甘肃阿米丢足球俱乐部的运营公司之一是兰州阿米丢文化传播有限公司,拥有强大的媒体推广资源。

足球水平目标层级的构想划分,而实际每个小球员在各项足球技战术上的真实水平并非与构想中的水平目标项项吻合,高于或低于应有水平目标层级是真实存在。作为基层一线的足球教师来说要面对这种存在,既要有相同水平的齐练更要具备不同水平的混练能力;既要有设计好的确定人数的训练方法和计划,还要有人数不确定打乱计划的训练预案及应变能力。在实际的教学训练过程中,同一技战术内容可根据小球员的接受能力、理解力、悟性顺势延伸拓展提高,并非一定要按照水平目标层级的划分齐头并进,当然也要随时注意补短板。而基本技术的学会掌握运用过程万不可操之过急,必须脚踏实地完成好每个过程,一个过程完成后再进行下一个过程的练习,而每个过程都是须要经过大量长期的有效重复练习才能“形成自动化”程度。相邻过程之间可以有小部分的交叉,但不可过多的交叉重复,否则,基本技术的掌握永远达不到“形成自动化”的程度。

Δ 训练思路构想:到了熟练级的孩子,已经有了较好的足球基础和水平,但不可停步不前,应该不失时机地抓紧提高才是。此时要在对抗能力、开阔视野、预判能力、对规则的理解等实战应变能力方面重点训练提高。训练中要培养队员带着思考去踢球的习惯,同时技术动作要快速、简练、实用,战术配合要多样、适变、创新。教师要善于在训练和教学比赛或者是正式比赛中发现问题、解决问题,从实战中来到实战中去。比赛乃训练之母,对抗乃比赛之魂。训练中不能没有对抗和比赛。

1983年4月带队新兰小学足球队参加甘肃省小学生流动杯足球赛兰州选拔赛第二名。

情况下的快速脚内侧传接球和正脚背踢球动作,各种指定脚部位的快拨、轻拨、连拨绕杆运球。一对一对抗控球过人结合2过1及射门综合练习;随机空挡或增加抢断的脚内侧传球配合;由弱到强对抗中的脚内侧快速传接球和正脚背踢球动作;以多攻少的攻防转换练习;越位知识与技战术的讲解与演练;进攻包抄及射门后的补射练习;加强快速近身逼抢及出脚抢断时机的训练,同时培养抢占有利防守位置不轻易出脚的习惯。5-8人比赛中整体协调攻防跑位练习。

2013年兰飞小学获州市青少年校园足球活动“先进单位”。个人获市级“先进个人”

个人获省级“优秀教练员”种球感练习动作;能正确做出脚背内、外侧的踢球技术动作;让他们切身感受到足球的魅力以及双脚触球的感觉。比较熟悉比赛规则:能主动正确地按照规则进行比赛。熟练掌握4-5种带球过人和2过1的进攻方法;足球零基础的孩子,还不太习惯用脚触球,包括准备活动、脚步移动练习都可以结合球进行,2011年7月在兰州市参加“中国足球协会D级教练员培训班”。

2001年6月带队兰飞小学足球队参加兰州市中小学“统一红冰茶”足球赛:女子U9第一名;男子U9第二名;男子U11第二名。

“进阶构想”只是对小学校园足球课余训练技战术方面的内容做了一个大体的进阶构想,但作为一个负责任的足球教师,应该树立对孩子终身负责的思想意识。在实际的平时教学训练中,不能仅仅只注重对小球员足球技战术的培养提高,更应该在思想品德、行为习惯、身心健康、文化学习等各方面加以引导教育,而且要渗透到每一次教学训练课当中的各个环节。只要足球教师的心中具有这种强烈的教育信念,就会在平时的教学训练中不自觉地流露出这种负责任的态度和做法。而小球员这些方面的提高与足球水平的提高是相辅相成、互相促进的。那些只为眼前一时的比赛成绩、单纯追求足球技战术水平的提高、不顾及孩子的身心健康、甚至违反青少年身体生长规律的训练理念和方法是要不得的。

以人民教育出版社《中小学校园足球教师用书》和《中国足球协会青少年训练大纲》为引导。坚守小学校园足球技战术课余训练三原则:以球为中心;从实战出发;左右脚同练。以兴趣为先导,以球感为基础,以快、灵为核心,重点熟练掌握最基本的技战术。循序渐进,激发和拓展小学生在比赛中的创造性、想象力及灵性的发挥。为小学生今后的足球发展留下广阔的提升空间。

Δ 训练思路构想:经过启蒙、兴趣两级的学习培养后,小队员们对足球有了非常高涨的学习热情,此时正是进行基本技术教授的极好时机,前两级都是双脚触球的球性球感练习,这一级重点就是足球基本技术的学习与掌握。但在教学与训练中,切忌不可枯燥乏味的练习,否则就会把已有的兴趣与热情消磨殆尽而得不偿失。浓厚的兴趣培养与扎实的基本功学习是辩证统一、相辅相成的。基本技术动作的练习,本着万变不离其中的原则进行,即形式多样翻新有趣,内容要点始终不变。教学练习要遵循由易到难、由静到动、由慢到快、由无对抗到有对抗的教学顺序进行。同时注意误将连贯流畅的完整动作学成脱节割裂的分解动作。基本技术的完成掌握必须要放到实战的适时运用中去检验,最后形成实战技能。

2005年7月兰飞小学足球队代表安宁区参加兰州市第五届运动会小学男子足球第三名

“进阶构想”中关于球性球感在“达成水平目标”和“训练内容要求”中每一层级都有,那是因为球性球感是小学生提高足球水平的根基,是控球的必备条件,是学习掌握基本技术的前提,脚对球的触感有了,学习掌握基本技术将事半功倍。“以球为中心”的原则,就是要求训练尽可能的不要离开足球,准备活动、脚步移动都可以结合球来进行练习,甚至进行无球跑动练习也要以球为中心(根据球的位置、变化来进行)。要把有限的课堂时间尽可能地用到无限的触球次数上来。小学生一次足球训练课上的成功与否,触球率是一个重要因素。人民教育出版社《中小学校园足球教师用书》和《中国足球协会青少年训练大纲》中对此都有具体要求。基本技术是战术配合的前提保证,而脚内侧传接球是基本技术中最重要的一项技术;踝关节的灵活性是技战术适时变化的保障。而脚背外侧的运、拨、停转练习是训练踝关节灵活性的重要方法,也是假动作控球虚晃变向过人的必备要求。因此,在孩子初期接触足球时,脚内侧和脚背外侧的触球练习要多做。0.5米间距快速绕杆练习也是步伐练习的有效手段;“2过1”的战术配合是所有战术配合的基础,也就是说,所有的战术配合最终都可简化为“2过1”,都可以看做是“2过1”基本战术的繁衍品。球感球性、基本技术、基本战术这些内容要在1-6各水平目标层级(启蒙、基础阶段)一以贯之的练习,只是要求在逐步提高而已。

Δ 训练思路构想:经过前面三级的兴趣、球感、技术、简单战术配合的学习积累,这一级重在球感、技术动作的熟练快速以及在对抗实战中技战术的运用等方面下功夫。训练中是个人突破还是传球配合突破的选择权、决定权交给小队员自己,教师不必按固化套路硬性规定小队员的做法,可以让他们多掌握几种个人突破和2过1突破的方法,根据防守队员的实际站位情况适时选择突破方法,把想象和创新的空间留给孩子。防守队员要由弱到强的真对抗,而非假对抗或者是模拟对抗,这就是训练要“从实战出发”的原则。

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